Precisa emagrecer, perder barriga ou simplesmente desinchar? Então essa receita de suco detox é pra você! Com poucos ingredientes você consegue fazer uma poderosa bebida “seca barriga”.
E o melhor é que o suco fica delicioso e com uma cor muito bonita. Essa receitinha super fácil você faz rapidinho aí na sua casa e pode tomar todos os dias.
Bom, chega de enrolar e bora pra receita desse suco emagrecedor delicioso:
Receita de Suco Detox Seca Barriga
Ingredientes
- 2 folhas de couve;
- 1 colher de folhas frescas de hortelã;
- 1 beterraba pequena;
- 1/2 pepino com casca;
- 1 colher (de café) de gengibre fresco ralado;
- 1 copo de água filtrada ou fervida.
Modo de Preparar
- Lavar bem as folhas de couve, as folhas de hortelã, a beterraba e o pepino.
- Descascar a beterraba. Cortar a beterraba e o pepino em cubos e levar ao liquidificador. Colocar os demais ingredientes no liquidificador e bater por 3 minutos.
- Coar e beber a seguir, sem adicionar açúcar ou adoçante.
Você pode guardar o suco na geladeira para tomar mais tarde, em um frasco bem fechado.
Por que o suco de beterraba com couve e gengibre emagrece?
Esse poderoso suco emagrecedor caseiro reúne grandes aliados no combate à gordura. A beterraba e a couve auxiliam a eliminar o excesso de líquido corporal e o gengibre acelera o metabolismo, ajudando na queima de gordura corporal e no emagrecimento.
Já a hortelã, além de deixar a bebida bem saborosa, contém propriedades que auxiliam na digestão.
Vou deixar a seguir mais algumas opções deliciosas que já testamos e aprovamos:
Um suco detox emagrece mesmo?
A base para ficar em forma e ter um corpo saudável é de fato a alimentação. O consumo regular de frutas, verduras e legumes dão ao nosso organismo os nutrientes e vitaminas necessárias para que tudo funcione direitinho.
E pensando em eliminar peso, é importante adotar alguns hábitos como a prática regular de atividades físicas e também reduzir o consumo de alimentos danosos ao nosso organismo como o açúcar.
Uma receita de suco detox para emagrecer pode sim se tornar um aliado, pois em geral a bebida combina ingredientes com propriedades importantes relacionadas à queima de gordura.
É claro que não se trata de uma bebida mágica e que só ela baste! É preciso ter consciência de que ter uma boa saúde e ficar em forma tem a ver com os hábitos que você escolhe adotar, ok?
Bom, é isso. Espero que você tenha gostado das receitas e das dicas.
